Questo video corso fa parte della collana "Riscopri la tua Autostima".

CONTENTUO DEL CORSO: 

Il nostro corpo rappresenta le emozioni che sperimentiamo e viceversa.

Agendo sul nostro corpo possiamo cambiare il flusso dei pensieri e delle emozioni e creare la vita che desideriamo.

In questo video corso ti spiegherò come attivare la fisiologia giusta per sperimentare le giuste emozioni.

Imparerai una semplice routine di benessere che ti garantirà di affrontare nel modo giusto le sfide della tua giornata.

IMPORTANTE:

🧘‍♀  Avrai a tua disposizione una meditazione guidata per il tuo benessere. È una meditazione inedita accessibile solo a chi segue il video corso Ritrova il tuo benessere. 

➡  Il video corso ha un alto contenuto di valore, pertanto è importante seguire il corso in un luogo tranquillo in cui poterti dedicare al suo ascolto in modo attivo.