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RISCOPRI LA TUA AUTOSTIMA Collana di 3 video corsi

Accedi a 3 video corsi pensati per aiutarti a ritrovare il tuo benessere, l'equilibrio nelle tue relazioni, la motivazione e avere così maggiore chiarezza, fiducia in te stesso e nel tuo agire.

Potrai accedere a:

  • RITROVA IL TUO BENESSERE
  • LE TUE RELAZIONI PERFETTE
  • TROVA IL FLUSSO DELLE TUE PASSIONI

❗ Una formazione non solo teorica ma anche pratica grazie all'alto contenuto di valore e agli esercizi pratici contenuti all'interno dei 3 video corsi.

Potrai seguire i corsi separatamente, nei tempi e nelle modalità che preferisci. 

DETTAGLIO DEI 3 VIDEO CORSI: 

● RITROVA IL TUO BENESSERE

Il nostro corpo rappresenta le emozioni che sperimentiamo e viceversa.

Agendo sul nostro corpo possiamo cambiare il flusso dei pensieri e delle emozioni e creare la vita che desideriamo.

In questo video corso ti spiegherò come attivare la fisiologia giusta per sperimentare le giuste emozioni.

Imparerai una semplice routine di benessere che ti garantirà di affrontare nel modo giusto le sfide della tua giornata.

BONUS: Meditazione guidata per il tuo benessere, inedita. 

● TROVA IL FLUSSO DELLE TUE PASSIONI

Quando siamo centrati con noi stessi entriamo in un flusso che ci permette di ottenere ciò che desideriamo.

In questo video corso ti spiegherò le 3 strategie per entrare nel flusso e per ottenere il meglio da te stesso.

Inoltre sarai guidato a scoprire a livello profondo qual è il tuo scopo e perché realizzarlo.

● LE TUE RELAZIONI PERFETTE

Conosci l'affermazione "chi sta bene con sé stesso, sta bene anche con gli altri?". 

Possiamo migliorare ogni nostra relazione se solo siamo consapevoli del nostro comportamento.

In questo video corso ti guiderò nel comprendere cosa non funziona ora o non ha funzionato nelle tue relazioni o in qualche tuo rapporto familiare. 

Avrai una visione chiara ed eviterai di cadere in vecchi schemi del passato

Riuscirai così a rendere le tue relazioni, non solo migliori, ma perfette!

BONUS: Esercizio di scrittura guidato.

 

Ognuno dei tre video corsi ha un alto contenuto di valore. Seguili in luogo tranquillo in cui poter mantenere un ascolto attivo e seguire al meglio gli esercizi pratici di scrittura e meditazione contenuti all'interno.